「太りやすい服」「太りにくい服」教えます

痩せたい、痩せやすい体を作りたいと思うとついつい、どんな運動をするか、どういった食事制限をするかばかりに目がいってしまいますが、毎日着ている洋服について考えたことはありますか。洋服にも痩せる服と太る服があります。DaiGo氏によると、体にフィットしていない大きめのサイズの服は太りやすいそうです。なぜなら、体に密着していない分、自分の体重が増えてきても、きつくなってきたことなど自分の変化に気がつけないからです。体にぴったりした服を着ると、意識的にも無意識的にも太ったことに気がつけます。意識するということは人間にとって非常に重要です。大幅に太ってから気がついてもなかなか痩せるのは大変ですよね。痩せる服を着て、太らないように意識してみましょう。
やせる服、太る服、その違いとは? by メンタリスト DaiGo
配信元: logmi - 「太りやすい服」「太りにくい服」教えます
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