う~ん、まずは睡眠だ。イギリスのジムがマジで寝るだけの「昼寝エクササイズ」をスタート

最近、運動不足だなーってとき、それを解消するアイデアのひとつとしてジムが思い浮かぶ。ちゃんと通える自信はあるとかないとかだが、運動しようという前向きな気持ち、これ超重要。さて、イギリスでチェーン展...
David Lloyd introduces new ‘napercise’ classes
配信元: カラパイア - う~ん、まずは睡眠だ。イギリスのジムがマジで寝るだけの「昼寝エクササイズ」をスタート