100年間のフィットネスの歴史を振り返ると、感動的に進化していた!

フィットネスを選ぶにも、いろいろあって迷っちゃいますよね。でも、選べる時代を生きる私たちは幸せかも。昔は種類が少ない上に、女性は「はしたない」などと言われて、体を動かすにも限界があったはず。フィットネスの進化の歴史は、女性が自由を得てきた歴史でもありました。さて、未来ではどんなフィットネスが流行するんでしょうね?
100 Years of Fitness in 100 Seconds