たった30秒!背中美人になる肩甲骨ストレッチ
日本一の美尻の持ち主、元NMB48の高野祐衣さんがたった30秒で背中美人になれる肩甲骨ストレッチ法をYouTubeで紹介しています。
30秒行うだけで姿勢を正すことができるようなのでめんどくさがりな方にもぴったりですね!
【1回30秒】背中美人になる肩甲骨ストレッチ