【健康】シャワーは何時に浴びるべき?それを医師に聞いた結果
シャワーは朝に浴びることが良いでしょうか?それとも夜が良いでしょうか?朝、起きたらすぐにシャワーを浴びてすっきりする人もいますし、夜ゆっくりシャワーを浴びてリラックスしないと眠れない人もいます。あなたはどうですか?どちらが体にはいいんでしょう?お医者さんはその答えを知っているようです。
シャワーは何時に浴びるべき?医師に聞きました