食べるだけで痩せる? “マイナスカロリー食品”は本当に存在するか

効果のほどはさておき、世のなかにはさまざまなダイエット法が存在しますが、そのなかの1つにマイナスカロリーダイエット、つまり「食べるだけでカロリーを消費する」というダイエット法があります。しかし、そんな夢のようなダイエットが本当に存在するのでしょうか。SciShowのスピーカーであるマイケル・アランダ氏によれば、理論上可能ではあるものの、摂取カロリー以上にカロリーを燃やせる食物は存在しないとのこと。なぜなら、食べるという行為は本来的にエネルギーを摂取するために行われるものだからです。
Do Negative-Calorie Foods Exist?
配信元: logmi - 食べるだけで痩せる? “マイナスカロリー食品”は本当に存在するか
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