旧石器時代の食事を再現する「パレオダイエット」の問題点

さまざまなダイエット法がブームになっては廃れていきますが、そのなかの1つに「パレオダイエット」があります。パレオダイエットとは、旧石器時代の人類の食事を再現することで健康的に痩せられるというもので、セレブの間でブームになったと喧伝されました。しかし、旧石器時代の食事とひと口にいっても、その実態は現代人が想像する以上に幅があったものだったとわかっており、そこにこのダイエットの問題点があります。今回のYouTube科学系チャンネル「SciShow」では、パレオダイエットと旧石器時代の食事について解説します。
The Real Paleo Diet
配信元: logmi - 旧石器時代の食事を再現する「パレオダイエット」の問題点
logmiで全文を読む
  • 【最強】トータルテンボスのいたずら~全身ラップ~
    【最強】トータルテンボスのいたずら~全身ラップ~
  • 【懐かしい!?】レア自販機でハンバーガーセット買ってみた!
    【懐かしい!?】レア自販機でハンバーガーセット買ってみた!
  • これでいつでもインスタ映え!スタバでメッセージを書いてもらえない人に贈るマシーン
    これでいつでもインスタ映え!スタバでメッセージを書いてもらえない人に贈るマシーン
  • 「本能寺の変」に続く大人気シリーズ新作!エグスプロージョンの踊る授業「卑弥呼」
    「本能寺の変」に続く大人気シリーズ新作!エグスプロージョンの踊る授業「卑弥呼」
  • 『9秒で提供出来なかったら返金』の攻め過ぎてるカレー屋さんに行ってみた!
    『9秒で提供出来なかったら返金』の攻め過ぎてるカレー屋さんに行ってみた!
  • 【藤井隆】90年代をモチーフにしたパロディCMのクオリティが高すぎると話題に
    【藤井隆】90年代をモチーフにしたパロディCMのクオリティが高すぎると話題に